Cerceaux de gymnastique rythmique pour travailler coordination, souplesse et maîtrise des mouvements lors des entraînements de GR.
Depuis 2007, CLUB-SHOP équipe des milliers de structures sportives. Nous avons sélectionné des cerceaux de gymnastique adaptés aux entraînements réguliers de GRS en club comme à l'école.
Le cerceau de gymnastique rythmique, un engin de base pour toute section de sport
Le cerceau, appelé « hoop » dans le vocabulaire international, fait partie des cinq appareils de gymnastique rythmique, avec la corde, le ballon, les massues et le ruban. C'est le matériel de base de toute section sportive de GR.
- Travail technique : lancers, roulés, rotations et passages à travers le cerceau.
- Développement de la coordination, du rythme et de la souplesse.
- Maîtrise de l'engin, du débutant à la gymnaste confirmée.
Quel diamètre de cerceau choisir selon la taille de la gymnaste ?
Le cerceau de gymnastique rythmique GALA existe en deux diamètres, 75 cm et 90 cm, avec un tube de ø19 mm qui offre une bonne prise en main. Le modèle de 75 cm est plus facile à manier pour une enfant ou une gymnaste de petit gabarit.
Le 90 cm convient aux gymnastes les plus grandes. Les caractéristiques du modèle de 75 cm sont détaillées dans la fiche du cerceau de gymnastique rythmique GALA, et celles du grand format dans la fiche produit du cerceau de gymnastique rythmique GALA.
Clubs, écoles, associations : quel cerceau GRS pour quel public ?
Pour un club, le cerceau est un accessoire à prévoir en plusieurs exemplaires, afin de faire travailler tout un groupe en même temps. Pour un groupe hétérogène, nous conseillons de prévoir les deux diamètres, afin que chaque gymnaste dispose d'un engin proportionné à sa taille.
Les enseignants EPS et les associations sportives l'utilisent pour faire découvrir la GRS aux débutants. Il accompagne aussi les gymnastes plus avancées à l'entraînement.
Cerceau et compétition : que prévoit la FIG ?
La Fédération internationale de gymnastique (FIG) fixe les règles des engins utilisés en compétition officielle. Le cerceau GALA est conçu pour l'entraînement et n'est pas présenté comme homologué FIG.
Avant une compétition, vérifiez les exigences de votre fédération ou celles de la FIG. Pour les entraînements, le GALA répond pleinement aux besoins d'une section de GR.
Cerceaux de sport pour la motricité et l'EPS
Pour les parcours de motricité en EPS, le cerceau rond SEA est plus adapté. Fabriqué en France en plastique PVC, il possède un tube de 20 mm, est fourni avec des agrafes et existe en 50, 65, 75 et 85 cm, en 6 choix de couleur.
Le matériau du GALA n'étant pas précisé, le SEA est idéal si la matière est un critère. Ses différents diamètres permettent de s'adapter à l'âge des enfants, par exemple 50 à 65 cm entre 8 et 12 ans, comme le montre notre gamme de cerceaux de sport pour clubs et écoles.
Ruban, massues, ballon : compléter et ranger le matériel de sport
Une section complète associe le cerceau aux autres engins : corde, ballon, massues et ruban. Pour ranger les cerceaux, un porte-cerceaux en acier permet de les suspendre verticalement, par taille ou par couleur, et de gagner de la place.
Ce support, livré sans visserie, garde le matériel organisé au gymnase comme dans le local de stockage, ainsi que le décrit la fiche produit du porte-cerceaux quatre bras en acier.
Foire aux questions
Quelle est la taille d'un cerceau de gymnastique rythmique ?
Nous proposons le cerceau GALA en 75 cm et en 90 cm, avec un tube de ø19 mm. Le 75 cm convient aux enfants et aux petits gabarits, le 90 cm aux gymnastes les plus grandes. Pour un groupe mixte, prévoyez les deux diamètres.
Le cerceau GALA peut-il servir en compétition FIG ?
Le cerceau GALA est conçu pour l'entraînement et n'est pas présenté comme homologué FIG. Avant une compétition, vérifiez les exigences de votre fédération ou celles de la FIG.
Quels sont les engins de la gymnastique rythmique, du cerceau au ruban ?
La gymnastique rythmique compte cinq engins : la corde, le ballon, le cerceau, les massues et le ruban. Le cerceau développe la coordination, la souplesse et la maîtrise des mouvements.
