Ballon de gymnastique rythmique adulte

L'avis de l'équipe CLUB-SHOP

Le ballon de gymnastique rythmique MOLLY SR est un ballon GRS de 19 cm au format adulte. Avec ses 410 à 420 g, il offre aux gymnastes seniors un engin assez lesté pour un vrai travail technique.

Caractéristiques du ballon GRS MOLLY SR

• Modèle : MOLLY SR (senior)
• Diamètre : ø19 cm
• Poids : 410 à 420 g
• Usage : entraînement en gymnastique rythmique

Un ballon de gymnastique rythmique pour l'entraînement des seniors

Ce poids de 410 à 420 g donne au ballon de GRS une vraie présence en main. Les lancers, les roulés et les rattrapés se travaillent en profondeur, séance après séance.

Nous recommandons ce ballon rythmique aux clubs de gymnastique, aux enseignants EPS et aux services des sports qui encadrent des gymnastes adultes. Son diamètre de 19 cm convient à la main d'une pratiquante senior.

Ce ballon est conçu pour l'entraînement. Si vous préparez une compétition, vérifiez les normes de votre fédération : il n'est pas présenté comme homologué.

Quel ballon GRS choisir selon l'âge des gymnastes ?

Un ballon de 160 mm et de 310 à 320 g tient mieux dans les petites mains, comme le décrit la fiche produit du ballon de gymnastique rythmique enfant.

Pour les juniors, un diamètre de 16,5 cm facilite l'apprentissage des roulers, des lancers et des rattrapés, précisé dans la fiche produit du ballon de gymnastique rythmique junior.

Nous proposons aussi un modèle senior de 190 mm et de 400 à 410 g à finition nacrée, présenté dans la fiche produit du ballon de gymnastique rythmique nacré adulte.

Équiper vos gymnastes en engins de gymnastique rythmique

Le ballon fait partie des cinq engins de la GRS, avec la corde, le cerceau, les massues et le ruban. Chaque activité a son engin : c'est la référence d'une pratique de qualité à tous les niveaux.

Pour vos adultes, un jeu de 2 massues de 42,5 cm permet de travailler les mouvements de coordination et de dissociation des mains, comme l'explique la fiche produit des massues de gymnastique rythmique adulte.

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