Barre lestée fitness de 2 à 6 kg

L'avis de l'équipe CLUB-SHOP sur cette barre lestée

Barre lestée de fitness MIZU disponible en plusieurs poids : 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg et 6 kg. Longueur de 128 cm et ø30 mm. Composition 100 % métallique.

Nous la conseillons aux clubs, associations et salles qui veulent une barre d'entraînement simple et sans réglage. Le poids est intégré à la barre : il n'y a ni disque à charger ni fixation à vérifier entre deux exercices.

Une barre lestée de fitness pour la tonification et le renforcement

La barre lestée de fitness MIZU sert au travail de tonification et de renforcement musculaire, notamment pour le haut du corps. Sa charge modérée convient aux pratiquants qui débutent comme à ceux qui veulent entretenir leur condition physique.

En cours collectifs, chaque participant dispose d'une barre adaptée à son niveau. L'éducateur peut ainsi encadrer un groupe hétérogène avec le même matériel.

Caractéristiques techniques

• Poids disponibles : 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg et 6 kg.
• Longueur : 128 cm, pour une prise large et stable à deux mains.
• Diamètre : 30 mm, une section facile à saisir.
• Composition : 100 % métallique, pour un matériel solide qui convient à un usage régulier en club.

Choisir le poids de sa barre lestée

Cinq charges de 2 à 6 kg permettent de construire une progression sans changer d'outil. Équiper une salle avec différents poids aide aussi à proposer à chacun la charge qui lui correspond pendant une même séance.

Une charge de 2 ou 3 kg convient à la découverte du mouvement. Les modèles de 4 à 6 kg s'adressent aux pratiquants plus réguliers.

Barre lestée ou barre de musculation à disques : laquelle choisir ?

La barre MIZU est une barre droite à charge fixe. Une barre de body pump fonctionne différemment : elle accepte des disques de 30 mm de diamètre et possède un revêtement en caoutchouc qui réduit le bruit et protège le sol, comme le montre la fiche produit d'une barre de body pump gainée.

La barre lestée privilégie la simplicité, tandis que la barre à disques permet d'ajuster la charge plus finement. Les barres droites, les barres Z et les barres olympiques figurent dans notre catalogue de barres de musculation et accessoires.

Compléter l'équipement de fitness de vos cours

Pour varier les séances, la barre lestée peut être associée à des charges de main plus légères. Haltères et bracelets lestés complètent notre gamme d'haltères et de charges de fitness.